HOME > 活動ブログ

2010.07.25 夏だ!おはよう!クリーンハイキング!

 夏休み恒例早朝クリーンハイキング!今年はますますパワーアップ?
昨年より30分早くなって6時阪急箕面駅前START!  



 5:48 阪急箕面駅  なんか変…間違いが4か所あります・・・見つけてね






気温、27度
一番のりは、朝5時に自宅を出られたI田隊員とTっち隊員。
折角の休日。でも早起きは三文の徳ってホント!でした。



6:00
瀧道恒例「おはようございます」のご挨拶と小鳥たちの声・・涼しい風の中
まずは、一つ目の目的地 瀧安寺へ



6:30
毎朝こちらで40年以上ラジオ体操をされている「箕面早起き歩こう会」のみなさんと
合流して、ラジオ体操!
まずは、ラジオ体操の歌です。 ♪新しい朝が来た、希望の朝だ・・・♪
・・・・歌も体操も結構覚えてるものですね。
日本各地で子ども時代を過ごされた老若男女。今此処瀧安寺で同じ体操をしている!
その事実に感動! 恐るべしラジオ体操!



「箕面早起き歩こう会」のみなさまと。ありがとうございました!

その後、「箕面早起き歩こう会」のTさんにご案内頂き二つ目の目的地箕面大瀧へ。
道中伺った・・「箕面瀧道伝説」の一部をご紹介します。

・瀧道に、「女優花」と呼ばれる花が咲く・・らしい。
・夏の初めだけの「妖精の岩」がある・・らしい。
・瀧道にはムンクだけでなく象さんもいる・・らしい。
・筋肉モリモリの木がある・・らしい。
・オオサンショウウオが山を歩いている・・らしい。
・いやいやオオサンショウウオは大瀧を登る・・らしい。

そして更に凄い瀧道伝説が!・・・それは最後にね。

他にも瀧道伝説ご存じの方は、箕面の山パトロール隊までお知らせくださ〜い。



7:10 箕面大瀧到着。
気温22.5度



大瀧のミストシャワー! 
早朝の山のパワーとマイナスイオンで美人度男前度のみなさん。



回収ゴミ:花火を含むボランティア袋2袋
皆さま、朝早くから参加下さいましてありがとうございました!


8:45
GOAL阪急箕面駅到着。 このころには蝉も目覚めて発声練習開始。
気温33度 あちっ



思わぬご褒美の朝ごはんは、Tっち隊員お手製「バナナケーキ」と 
M隊員お手製「玄米巻きずし」。ごちそうさまでした。
写真を撮るのも忘れて、ぱくっと頂いてしまいました。

この後、Tっち隊員とM隊員は、健脚向きエキスポの森コースのクリーンハイキングに出発。
温度計を託しました。エキスポの森、ふたりが帰ってくる頃の箕面駅前は何度でしょう?
エキスポの森コースの報告もお楽しみに!


・・今日のおまけは2つ・・

一つ目は、す〜ごい瀧道伝説。



瀧安寺さん境内にある灯篭です。

何やら文字が・・・灯篭には似つかわしくないアルファベットで『JOBK』。
「JOBKは、NHK大阪放送局ではないか?」・・とのこと。
すかさずI田 隊員にっこしりして・・「『日本・大阪・馬場町・角』やな。」
Iさん、お茶目! でも何でこんなトコに? 謎です!
先に登場の「箕面早起き歩こう会」のみなさんは瀧安寺さんで、
登録してから40年以上。実際はもっと前からラジオ体操を行っていらっしゃいます。

「もしかしたら・・・ラジオ体操となんか関係ある・・んじゃないか??」
「いやいや・・ココで最初にラジオ体操した・・とか???」
さて、真実は??


・・もうひとつのおまけは・・可愛いですよ。



くいしん坊のウリ坊。朝ごはんの真っ最中でした。
目がとっても可愛いかったです。(大きくなったら怖いけど・・)


次回は、夏休み!ファミリークリーンハイキング!
   8月8日朝9時半 阪急箕面駅前集合
   お弁当とたっぷりの飲みもの持って
  ご家族皆さまお揃いでご参加下さい。

                                      -okumura-  




【重要】夏場のハイキングの留意点について

 <夏場のハイキングの留意点について>

●熱中症対策、疲労対策

(1)こまめな給水タイムで水分を充分に摂りましょう  

*2リッター位は用意して2〜30分に1回位は飲みます 

*通常汗を出した分を補充すると、疲労も少なく、熱中症の予防にも良いといわれています。ですが、喉が渇いて飲んだのでは、汗を出した分の三分の一しか補充出来ないとも言われています。意識的に補充する事が必要です。   

*塩分の補充も必要で、スポーツ飲料なども用意すると良いでしょう。 

*お茶も良いのですが、お茶には利尿効果もありますので、主としては、水やスポーツ飲料をお奨めします。

(2)首すじを直接に太陽にあてないようにしましょう

*直接あてる・あてないで疲労度は全く違います。同時に熱中症対策にもなります。 

*最近は帽子の後に日よけが付いている帽子も販売されていますが、タオルやハンカチを垂らすのも効果的です。


●蜂・マムシに対する注意

*蜂は黒いものを攻撃する習性があります。黒い帽子、髪の毛は要注意(タオルを被る等の対応)。化粧の臭いにも敏感に反応する可能性があります。

*原則として山道を歩きましょう。どうしても草むらなどに踏み入るときはストック、棒などで草を払いながらマムシなど毒蛇に先に避けていただくよう進みましょう。 

夏も山の中は木々に覆われ、涼しく、気持ち良く歩けます。
上の2点を注意して、夏こそハイキングを楽しみましょう。




2010.07.24 瀧道・若葉コース

 箕面の山パトロール隊で距離も時間も一番短い、
パトロール隊デビューにおススメのコース「瀧道・若葉」。
いつも参加下さる方や、10月に企業でクリーンハイキングを企画されている
初参加蠧立製作所の方や、5年ぶりに参加されてゴミの少なくなった山に
驚かれた池田の企業にお勤めの方々も含め22名でスタート!



たった2時間半のコースとは言え、体の中の水分を全部入れ替えた?
と思うほど汗をかき水を飲みました。


-望海展望台-

山を渡る涼しい風に立ち去ることができず時の経つのを忘れるほど。
アメちゃんやお雑魚の差し入れに(←めっちゃ美味しかった・・)に
「帰りたくな〜〜〜い。」
「ここでビール飲んで昼寝した〜い。」
という想いを断ち切り、あっちっちの街に戻りました。



いつもクリーンハイキングに参加下さっているみなさま、
ホームページを見て参加下さった方、企業で参加下さったみなさま、
同じ想いで過ごせた2時間半とっても楽しかったです。
ありがとうございました。またぜひいらしてください。


          ・・今日のおまけ・・
写真撮影恒例、1+1=  と叫んでる顔がありますよ。
あれれ????おかしいですねえ。
小学生のみなさん、箕面の山パトロール隊に参加して正解教えてくださ〜い♪
                       -瀧道・若葉担当okumura-

                  


活動ブログ

カレンダー

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
<< February 2018 >>

新着ニュース

カテゴリー

アーカイブ

コメント

検索

RSS

携帯サイトQRコード

qrcode

箕面の山パトロール隊

〒562-0006 箕面市温泉町1丁目1番 箕面の山パトロール隊 瀧道事務所
TEL/070−5040ー9734